GIÁ TRỊ TUYỆT VỜI CỦA CHÀ LÀ

Không chỉ giàu chất xơ thiên nhiên và dưỡng chất, Chà Là còn rất giàu các vitamin và khoáng chất.

Ø  Dưỡng chất:

·        32% Chất xơ

·        25% Carbohyrate

·        14% Calories

·        5% Protein

Ø  Vitamins:

·        Vitamin B6 8%

·        Vitamin B3 6%

·        Vitamin B5 6%

·        Folate 5%

Ø  Khoáng chất:

·        Kali 19%

·        Mangan 13%

·        Magiê 11%

·        Đồng 10%

Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời như trên chà là giúp:

• Giải rượu: Giúp tỉnh táo rất nhanh
• Mắt: Khi dùng thường xuyên, giúp trị quáng gà
• Đường tiêu hóa: Thúc đẩy đường ruột và kiểm soát tiêu chảy
• Ung thư: Ngăn ngừa ung thu bụng dưới và trị rối loạn đường ruột
• Năng lượng: Tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho người thiếu máu và tăng cường năng lực tình dục
• Hệ thần kinh: tăng cường sức khỏe hệ thần kinh
• Xương: Các khoáng chất có sẵn giúp chắc xương chà là
• Dị ứng: Lưu huỳnh hữu cơ giúp giảm các triệu chứng dị ứng
• Giảm cân: Dùng chung với dưa chuột giúp kiểm soát cân nặng
• Tim: Giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch, huyết áp cao.

Với nhiều lợi ích cho sức khoẻ, chà là có mặt trong danh sách những thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất. Chà là có lợi cho cả người lớn và trẻ em, đặc biệt là tăng cường sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng trong thời gian phục hồi thương tích hoặc bệnh tật.


Nguyễn Thị Ngọc Hạnh